排卵日出血，主要是由激素水平变化引起。在排卵之前，体内激素水平较高。在排卵后，激素水平会快速的下降，所以激素水平波动的差距比较大，会引起局部的子宫内膜剥脱，进而导致少量阴道出血。排卵后就会形成黄体，黄体开始分泌大量孕激素，子宫内膜从增殖期开始向分泌期变化，内膜会快速的修复，所以出血的时间不会很长，只持续2-3天。因此，在排卵日出血属于正常生理性，无需过于担心，但是一定要注意休息，避免剧烈活动，同时注意个人的清洁卫生。
