如何刷牙才能让牙齿变‘白’要视情况而定。刷牙过程中，要认真仔细，每一颗牙、每一个面都刷干净，无死角清洁，牙齿上不残留牙菌斑，才能看起来‘白’。刷牙时面面俱到，清洁彻底，不要为了让牙齿变白，就反复的刷某一个位置，这样会增加牙齿磨损，适得其反。刷牙可以去除牙齿表面牙菌斑，所以有效清洁牙齿表面的脏东西，可以使牙齿变‘白’。另外，有一些人的牙齿本身质地比较偏黄或者当地所用生活用水含氟较多，这时仅仅靠刷牙变‘白’的效果就不明显，此时应该找到原因，采取针对性的措施，才能让牙齿变‘白’。
