得了下肢静脉曲张是可以进行适当的跑步锻炼的。下肢静脉曲张主要是由于长期站立或久坐而导致，通过运动能够促进血液循环，使得下肢静脉回流更加通畅。临床一般推荐患者在跑步时穿着弹力袜，这样既可以锻炼身体、促进血液循环，又不会加重静脉曲张。下肢静脉曲张的患者还可以将其患肢抬高，以促进血液的回流，缓解静脉曲张。日常生活中患者应尽量不要久站、久坐，适当进行散步、跑步等运动。休息时可按揉患肢以促进血液循环，改善下肢静脉曲张而引起的症状。
