引起记忆力下降反应迟钝的原因有两大类：第一类是不良的生活方式，年轻人中多见。在日常生活中睡眠不足，经常熬夜，长时间玩游戏，产生抑郁或者焦虑等精神方面的情绪，经常不动脑思考问题，与别人沟通较少，就容易导致反应迟钝或者记忆力下降，还可能会伴有头晕、头沉等问题。第二类属于病理反应，60岁以上的老龄多见。比如阿尔茨海默病等，此时不仅会伴随反应迟钝或者记忆力下降的表现，随着病情逐渐进展，还可能会出现认知功能障碍或者计算错误，比如出门后找不到回家的路，买菜时不知该如何计算等。
