肾结石的预防，首先要多喝水，建议每天至少喝水2000-3000毫升左右，保持尿量在2000毫升以上。
其次尽量少吃些含草酸较多的食物，如菠菜、苋菜、坚果等，建议患者慎用。如伴有尿酸高的患者，含有大量嘌呤的食物，如浓茶、海鲜、动物内脏、啤酒等尽量少吃。此外还要注意平衡饮食，做一些相应的身体锻炼，才能防止结石的形成。
许多结石都是多因素引起的，没有明确的病症或单一因素，面对这种情况，需要从多方面解决问题。如果检查发现有泌尿系统感染，或代谢方面有血钙、尿钙异常，要有针对性的进行干预，进行调节，这样才能真正解决肾结石问题。
