中耳炎的预防需要根据中耳炎的病因进行。中耳炎主要是由病原体感染或咽鼓管功能障碍引起的中耳炎症，预防主要包括以下几个方面：1.咽鼓管功能障碍时会影响中耳引流，容易诱发中耳炎。常见的容易导致咽鼓管功能障碍的疾病有腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。如果患有以上疾病，一定要积极治疗。2.日常生活中注意保暖，避免感冒，以免病原体通过咽鼓管蔓延至中耳，诱发中耳炎。3.日常生活中，进行适当的体育锻炼，增强机体抵抗力；清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物；还可以通过鼓膜按摩法等，改善咽鼓管功能。
