高血压是必须要做干预，不可以置之不理。
出现高血压的现象，如果血压的数值比较低，是可以采取生活方式进行干预，应学会调整生活饮食习惯，低盐低脂饮食，而且在日常还是一定要进行体育运动。
低盐饮食，每日摄入的食盐量不能超过6克，而低脂饮食是不可以吃油炸或者是脂肪类过多的食物，避免出现动脉硬化。而且日常可以进行骑车、慢跑、游泳、走路等运动，对于男性患者来讲，应要戒烟戒酒。
如果血压的数值比较高，就应该按时到服用降压药物，应根据血压的数值选择合适的降压药，控制住血压的上升，避免出现大脑出血。
