打呼噜有自愈的可能。如果是急性炎症而导致的扁桃体肥大或者是急性上呼吸道感染堵塞鼻子而引起的打呼噜，当感冒治疗好后，打呼噜的症状也会逐渐的消失。另外打呼噜也可能是口咽部狭窄等原因而引起，例如扁桃体肥大、扁桃体肿物、舌体肥厚等，这种情况不容易治愈。患者首先要控制好体重，可以选择侧躺睡觉，必要时可以使用无创呼吸机进行治疗，病情较严重时，要及时的进行手术。患者平时要适当的参加体育锻炼，增强抵抗力，保持良好的心情，不要过度紧张。
