预防老年性耳聋需要从出生开始。首先要营养均衡、心态良好、适当运动，防噪音、防耳毒性药物。
老年性耳聋一般发生在60岁以上的老人身上，由于老人年龄的增长，身体机能退化，听觉逐渐衰退，慢慢的就会出现老年性耳聋。可以积极的进行适当的体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，增强体质。也可以根据身体需要遵医嘱补充一些营养物质，如维生素、营养神经的药物、增加身体抵抗力的药物等。
另外经常处于嘈杂的环境中也会影响听力，如去KTV唱歌、去人流量大的街上、工厂中机器的轰鸣声。也不要习惯性的戴耳机听音乐，不要经常用掏耳勺掏耳朵，注意耳道的卫生，防止引发感染影响听力。
