焦虑症发作时患者会突然出现极端恐惧的紧张情绪，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，严重者有伴有濒死感或失控感，一般持续几分钟到数小时。
发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。具体治疗措施要遵循个体化治疗，可尝试自我调整放松以及心理治疗，如患者可以深呼吸，放松身体，进行积极的自我暗示，转移注意力，对于症状比较严重的患者，可去心理科就诊，可服用抗焦虑药物如苯二氮卓类药物来有效控制焦虑的发作，口服5-ht再摄取抑制剂治疗焦虑症状。
