安全期是哪几天

安全期一般是指除外排卵期和月经期的其他时间，确定了排卵期和月经期就能知道安全期。
排卵期是指下一次月经第一天开始往前推算的第14、15天为排卵日，排卵日前5天以及排卵后4天加上排卵日当天共同称之为排卵期。此种方法只适用于月经周期规律的女性。对于月经周期不规律的女性，可以通过排卵试纸或者去医院通过B超监测排卵的方法判断排卵期。
需要提醒的是，安全期是指无避孕措施时不受孕，但并非百分百安全，其受孕的几率很小，但也有怀孕的可能，所以不建议采用安全期避孕。