午睡后头痛的原因可以分为生理性因素和病理性因素两种。生理性因素可能是睡眠时间过长、睡眠过深或者做噩梦等因素所引起。
这种现象一般不严重，并不需要采取治疗措施，可以适当活动一下身体，到外面呼吸新鲜的空气，就可改善头疼的症状。病理性因素可能存在高血压、发烧或颈椎病等疾病。
首先需要到医院做血压检查，如果是高血压所引起，需要在医生指导下使用降压药进行治疗。如果是发烧或颈椎病所引起，针对原发病因进行医治，就可缓解头疼的症状。
