很多原因都可导致经常肚子胀气，常见的有以下几个：
1、不良的饮食习惯，比如进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进去很多空气，就会导致肚子胀气。
2、大量摄入容易发酵产气的食物，如红薯、豆类、花生、山芋等，或长期喜欢吃油腻、甜腻、坚硬、不易消化的食物，也会引起肚子胀气。
3、过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现肚子胀气。
4、消化不良、生活压力过大、情绪紧张、生活不规律亦可引起消化酶分泌减少，导致肚子胀气。
5、器质性的疾病所致，如胃肠疾病、肝胆疾病、胰腺疾病等等，可到医院进行相关检查以明确诊断。
