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三个月宝宝缺钙怎么补

2021-05-01

三个月宝宝补钙的方法如下所示:
1、加强维生素D的补充。钙的吸收受维生素D的影响,母乳中维生素D含量不足,婴儿应加强维生素D的补充。目前医学界推荐新生儿出生15天后每天补充400IU维生素D,以满足机体正常生长发育的需要,促进钙的吸收。
2、服用钙剂。在哺乳后使宝宝服用补钙产品。此时宝宝胃酸分泌最充分,提供了酸性环境,钙吸收较为充分。同时,适量蛋白质和脂肪都有助于钙吸收。鉴于服用后吸收率一般较低,可采取分次服用的方式。
3、多晒太阳。紫外线的照射会促进皮肤产生维生素D,从而促进钙的吸收。

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