首页 视频 怎样保护黄斑免受损害

怎样保护黄斑免受损害

2021-04-30

预防黄斑受损害的方法有以下几点:
第一,饮食营养要保持均衡,适当摄入蛋白质含量高的食物,多吃含维生素的新鲜水果,避免吃辛辣刺激性食物。
第二,要注意保护眼部卫生,保持充足的睡眠和休息时间,如果有高血压、糖尿病等基础疾病,要积极控制血压、血糖正常范围。并定期到医院眼科检查。
第三,保持良好的心情,避免长时间焦虑和紧张,对于有不良情绪的患者进行必要的心理疏导。
第四,过强的阳光下要注意防护眼睛,佩戴太阳镜和太阳帽,避免眼部受伤

相关推荐