对于缓解期的腰椎间盘突出症状，可以通过热敷或热疗等物理治疗方法，能够起到一定效果，但急性发作期间的腰椎间盘突出，在早期不建议立即进行热敷。早期刚发生的腰椎间盘突出可能伴随纤维环破裂会引起出血症状，对神经根周围造成刺激，如果在此时进行热敷会发生腰疼或下肢剧烈疼痛，热敷适用于慢性的后期患者。在急性发作期间要卧床休息，可通过专业医生对局部进行推拿按摩，疼痛严重时可配合医生开具的消炎止痛类药物缓解症状，并做好日常生活中的预防。
