更年期发热出汗可通过饮食、药物等方法进行治疗。中医认为更年期发热出汗多是由于阴虚内热导致的，所以患者日常可吃一些滋阴清热的食物，比如牡蛎肉、鲛鱼、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、鸭肉、金针菇、百合等等。少吃辛辣刺激、油腻的食物。其次要注意调整情绪，多与家人、朋友沟通，及时排解不良情绪。同时注意积极锻炼，规律作息，避免熬夜。另外，患者还可使用滋阴的中药治疗，如沙参、玉竹、天冬、石斛等，也可以选择中成药治疗。
