首页 视频 长时间站立脚疼怎么办

长时间站立脚疼怎么办

2021-04-14

长时间站立导致脚疼,可以适当进行走动,使脚部的肌肉韧带和关节得到活动,解除肌肉韧带的长时间紧张状况,就可以缓解疼痛。
如果疼痛比较明显,也可以坐到凳子上进行休息,把下肢适当抬高,同时进行脚部按摩和热敷处理,能够加速血液循环,缓解肌肉韧带的痉挛,能够很快缓解疼痛。如果疼痛的时间比较长,可以配合服用非甾体类药物进行治疗。患者平时不要长时间站立,尽量少穿高跟鞋,并且鞋袜不要过紧,可以防止站立时出现脚痛。

相关推荐