脚后跟有骨刺是人类正常的退变性的结果，由于人长期的行走刺激导致骨质增生，形成骨刺。骨刺的形成和人长期比较劳累，行走站立的时间长有关，随着年龄的增长，人体老化就会出现退行性变化，是一种正常的生理现象。但是有的骨刺会有疼痛的情况，有的却不疼的，所以患者平时要注意不要长时间站立、行走，要劳逸结合。不能穿高跟鞋，穿一些舒适的鞋袜。要是出现疼痛，通过中医调理治疗，外用一些药膏，按摩等可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
