脊椎骨疼是一种通俗的说法，但是引起脊椎疼痛的原因有很多因素。可能是长时间坐着，总是低头工作，坐姿不正等使得脊柱周围的韧带、肌肉长期处于绷紧的状态，而引起脊椎的疼痛，出现这种情况的话，我们可以通过工作一小时就活动几分钟或者按摩来改善脊柱疼痛的状态。脊椎出现了病理状态，如颈椎间盘突出、腰椎间盘突出或者发生肿瘤时，会出现疼痛。当我们持续出现脊椎疼痛时，还是建议前往医院就诊，通过CT、核磁共振等影像学检查，明确病因，及时采取治疗措施，以免病情加重。
