预防荨麻疹，最好找到诱发荨麻疹的因素并且去除。荨麻疹常见的原因有，食物、药物、感染、接触因素、精神因素、化学和物理因素等等，所以患有荨麻疹，应从多方面寻找。除此之外，平时生活上一定要有规律，多做户外锻炼，多吃蔬菜水果，提高免疫力。另外不要接触容易导致过敏的物质，比如饮食上的海鲜、外界的冷空气、各种植物的花粉、宠物皮毛等，以免造成过敏反应。
如果居住的房间有螨虫，要保持空气流通，日光照射对被褥进行消毒处理。夏季不要把皮肤暴露于日光下，避免紫外线过敏，冬季要注意保暖，避免寒性荨麻疹的发生。如果已经有荨麻疹，要用抗组胺类药物治疗。
