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6个月宝宝辅食吃什么

2021-03-26

一般家长在宝宝6个月左右会逐渐开始添加辅食,辅食的添加一般是从谷蔬类开始,建议加工成清淡和容易消化吸收的性状,比如米粉、米糊逐渐到小米粥、蔬菜水果泥等,遵循由少到多,由一种逐渐到多种,少量多次、流质到半流质的喂养模式。
给宝宝添加辅食的过程,要密切观察宝宝对此类食物是否出现过敏或胃肠道不耐受的现象,可观察宝宝的皮肤是否有皮疹,是否出现哭闹或腹胀、腹泻、便中带血丝等情况。
如果宝宝在吃了某种辅食之后,出现身体不适,要及时停止此类辅食的添加,比如有些宝宝可能会对蛋白质或乳糖类食物过敏不耐受,可以选择其他营养食品进行替代。

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