如果宝宝缺钙，则可在医生的指导下使用相关的钙剂比如碳酸钙、乳酸钙、葡糖糖酸钙等等进行补充。在日常的饮食当中，也可让宝宝适当进食奶类、鸡蛋、鱼虾、豆制品以及部分含钙丰富的蔬菜，也可进食紫菜、木耳、黑豆、黑芝麻、豆腐等。
钙元素无论是对于成人还是对于快速生长发育中的儿童，以及小的婴幼儿都属于较为重要的元素。在日常生活当中也应考虑钙的摄入量，大多数的人群对于食物当中的钙吸收较好，因此人体中的钙大部分来自于食物。平时也可带宝宝适当的晒太阳，有利于钙的吸收，对于某些钙吸收较差的人群，还要补充有活性的维生素D促进钙的吸收。
