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0-3岁的儿童日常如何保健

2021-03-25

0~3岁的儿童日常保健主要如下:
1.婴儿期:指0~1岁的阶段。6月前基本饮食以奶类为主,6月后逐渐添加辅食,可由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种食物逐渐过渡至多种辅食,并注意补充鱼肝油。婴儿时期是感知和运动发育的重要时期,因此在日常的生活中可给予适当的措施促进发育,比如语言交流、抓玩鲜艳的玩具、听悦耳音乐,抚触、被动操等等,按月龄帮助孩子学会俯卧抬头、翻身、坐立、爬行、独自站立等大运动。按计划定期接种疫苗。
2.幼儿期:指1~3岁阶段,孩子饮食开始多样化,并逐渐减少奶类的量,转变为以食物为主的饮食习惯。食物应逐渐多样化,营养要均衡,应保证食物的易消化易吸收。同时应培养良好的生活习惯和自理能力,增加户外活动加强体格锻炼,预防意外伤害如跌伤、烫伤等。这个时期应重视手的精细运动和语言能力的培养。

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