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跑步时心率170危险吗

2021-03-23

跑步时心率超过170次/分是否有问题,主要是看个体是否合并器质性心脏疾病。
在跑步时,机体需氧量增加,心脏可通过加快心率来增加心输出量,满足机体需要。因此跑步时心率增快是一种正常现象,通常健康成年人未合并心脏疾病时,运动后心率达160-180次/分是在正常生理范围内的。但当机体合并器质性心脏病时,尤其是合并急慢性心力衰竭、肥厚性梗阻性心肌病等时,应尽量避免剧烈运动。如若进行体育锻炼,需在专业人士指导下,提前进行体能测验,在安全范围内适度进行体育活动。

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