腰椎间盘突出症在做过手术后，要通过以下几个方面促进康复：首先患者在术后要适当卧床休息，避免过度的腰部活动，比如弯腰扭腰，术后恢复期要使用坐便，避免蹲便，减轻腰部的受力和负重。其次在术后的一个月内要对腰部进行保护，维持腰椎的稳定性，做好局部的保暖，可使用专业的护腰带，但每天佩戴时间不宜过长，尤其是睡觉和休息时不建议佩戴。另外不建议患者睡过软的床，床的软硬度要适宜，对于年纪较大或者有骨质疏松的老年患者，要适当增加抗骨质疏松的治疗。
