大便拉不出来通常和便秘有关，引起便秘的原因比较多，主要如下：第一、饮食不当。例如进食过多的高热量、高蛋白食物或辛辣刺激性的食物，进食蔬菜、水果等含纤维素食物较少，引起排便异常。第二、情绪因素。若患者过度忧思或长时间精神紧张，则可导致肠道功能失调，因此导致排便障碍。第三、久坐少动。由于长时间的不运动也可影响到大肠的蠕动，粪便停留过久之后可导致水分被过度吸收，则可造成大便干燥坚硬，不易排出，可在平时增加体育锻炼。
