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长期喝羊奶粉会贫血吗

2021-03-03

长期喝羊奶粉是不会导致贫血的。
羊奶粉的营养是比较高的,而且营养成分相对比较全面,羊奶中乳糖含量低,不易造成胃肠道反应。但是如果长期只喝羊奶粉,可能会导致身体营养不良,当身体缺乏维生素B12、叶酸,容易引发巨幼细胞性贫血。另外羊奶粉当中铁的含量不高,如果身体缺铁,也可能会导致贫血。
羊奶粉的营养虽然比较高,但是也不能饮食单一,长期偏食容易导致身体营养不良。在日常生活当中饮食要全面均衡,荤素搭配,才能维持身体正常新陈代谢,以及各个器官的功能正常运转。

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