额头长痘主要是以下几方面原因引起：1、雄激素水平增高，导致油脂分泌过多；2、局部皮肤菌群失衡，如痤疮丙酸杆菌、糠皮孢子菌、金黄色葡萄球菌等；3、作息不规律，经常熬夜，导致睡眠不足、精神压力大、内分泌失调等，从而引发痤疮。对于额头长痘的患者，建议在医生指导下局部外用抗角化的药物进行改善，同时在日常生活中要注意清淡饮食，避免辛辣、刺激性以及油腻的食物，适当多摄入新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间。
