卵泡长不大属于卵泡发育不良，需要寻找到原因之后再进行调理。建议患者去做性激素六项、抗缪勒管激素等检查，了解卵巢功能以及激素水平，然后再根据检查结果进行调理。如果有多囊卵巢综合征，或者是体内的激素水平低，可以在医生指导下进行促排卵治疗；对于有高泌乳素血症的患者来说，还要使用药物降低泌乳素。除了对症用药调理外，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼来增强体质。饮食上要以清淡为主，不要吃高脂、高糖的食物，注意补充维生素以及蛋白质。
