人体正常空腹血糖正常值为3.9到6.1mmo/l，身体的血糖值对治疗疾病以及观察疾病都有确切意义，若空腹血浆血糖值超过7.0mmo/l，要警惕是糖尿病导致。若平时血糖有轻微升高，要控制好糖分的摄入，例如少吃升糖指数高的蔗糖、淀粉以及葡萄糖等食物，避免摄入身体之后导致血糖升高。除了高血糖之外，人体也会出现低血糖症状，比如血糖持续降低可出现头晕、心慌、出冷汗、心悸等不适症状，此时要及时地补充糖分，以免血糖持续下降影响人体健康。
