颈椎病建议睡合适的枕头，但不能不睡枕头。颈椎病通常由于患者不良的生活习惯等，导致颈椎的生理曲度发生改变，进而引起患者的头晕、头痛、上肢麻木等症状。出现颈椎病之后，也不能完全不睡枕头，颈椎本身也不是一条直线，有自身的生理曲度，睡合适高度的枕头有利于患者颈椎生理曲度的恢复。建议颈椎病患者的枕头高度不应该太高，也不能过低，以躺下后不超过肩膀为宜。同时患者要注意生活习惯的改善，不可长期低头，要适当活动颈部。同时及时复查，掌握疾病康复进程，在医生指导下进行正规的训练。
