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邹本良
主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院
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糖尿病可以吃海鲜吗

2021-01-20

糖尿病的患者饮食重点控制的是高糖、高脂饮食,避免热量超标。海鲜营养价值比较高,大多以优质蛋白为主,适当进食可以提高人体免疫力、补充微量元素,所以糖尿病患者可以吃海鲜,只要注意适量,对血糖水平不会有太大的影响。

但海鲜中的部分成分含胆固醇较高,如鱼籽、蟹黄等,进食后对血糖、血脂影响较大,应该避免食用。

对于糖尿病肾病患者,由于蛋白尿的存在,需要控制蛋白的摄入量,海鲜属于动物优质蛋白,可以提供所需的营养成分,比豆类等植物蛋白更适合进食,但要限制总量。

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