跑步脚腕疼能不能自愈的问题不能一概而论,要具体问题具体分析,主要是看引起脚腕疼痛的原因是什么。如果是一个平时很少运动的人某天突然剧烈运动,脚腕承受不了突如其来的巨大活动量而产生疼痛,这种疼痛在经过一段时间的休息和对症处理后都能痊愈。
还有一类脚腕本身存在病变的人,如脚腕韧带、肌肉损伤、骨关节炎的病人在跑步时脚腕也会出现疼痛。这样的疼痛是不能够自愈的,必须要到医院查明病因,针对引起疼痛的病因进行相应治疗,才能够从根本上解决脚腕疼痛的问题。