正常情况下，人一天的血压有两个高峰期，早晨六点至十点，血压明显增高，这个时段的血压是一天内最高的，随后血压逐渐下降，下午四点，血压又逐渐上升，直至下午六点左右达到高峰，也就是血压的第二高峰期。
随后血压逐渐下降，在半夜至凌晨三点左右，血压降至一天内的最低值，成勺型改变。但是也有一部分人，血压成非勺型改变，通过二十四小时动态血压监测，可以明确血压的变化规律。
其实不管是正常人还是高血压的病人，血压都会有明显的波动性，在日常的生活当中会随着睡眠和清醒，白天运动和夜晚休息的更替，血压也是有节律性的波动。如果出现了不舒适的症状，还是需要及时地到医院做相关的检查，对症治疗。
