肩部疼痛是需要根据发病的原因，对症治疗的。如果是外伤引起的肩部疼痛，一定要注意休息，不可以继续活动，以免疼痛加剧，需要采取抗炎或选择合适的物理治疗。如果是受凉或肩周炎引起的肩部疼痛，可以采取理疗、针灸、按摩、膏药贴敷等方法来改善症状。如果肩膀疼痛比较严重，一定不要提比较重的东西，如果不注意可能会使肩部的疼痛加重，日常注意可多进行关节锻炼，比如爬墙、上臂做钟摆锻炼等。如果经上述方法治疗后效果不理想，还可以采取局部注射、小针刀等方法进行治疗。
