跟腱炎的治疗方案有很多，具体看患者受伤的程度，一定要保证充足的制动和休息，跟腱这个部位一旦产生炎症，制动和休息的时间可能会比较长，需要四周左右的时间，在某些炎症非常重的情况下，甚至需要三个月的时间，所以最重要的还是要休息，如果肌腱已经发生病变，还在打球、暴走、跑步、爬山等，不但不能好转，而且可能越来越重，甚至出现肌腱断裂。充分的休息，有时候就是最好的治疗，另外，还包括止痛药、冲击波、戒烟、针对跟腱的离心训练。
针对运动员或运动爱好者，以及对生活质量要求较高的人群，还可以进行手术治疗，包括肌腱的减压术、清理术、延长术、止点重建术。
