食物过敏或不耐受多发生于先天遗传过敏体质的小儿，通常来说，宝宝对于任何东西过敏都是不能自愈的。
鸡蛋和牛奶是最常见的不耐受食物，与该食物摄入频率高有关，也与食物的免疫原性较强有关，如果宝宝对鸡蛋过敏也不必紧张，还是建议调整饮食结构，通过摄入其他的蛋白质来保证营养，比如虾、鱼、肉类等等，但这时候一定要注意，对鸡蛋过敏，可能对其他蛋白质也是过敏的。
另外，建议让孩子多运动，以增强体质，如果年龄增长，孩子的免疫系统和消化系逐渐完善，不耐受食物的程度和种类都会逐渐减轻好转，对鸡蛋蛋白过敏的情况会逐渐改善的。
