随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和水分会逐渐流失，皮下脂肪也会减少，就会出现松弛和下垂的现象。可以去医院做一些微整容项目，比如线雕手术等，还可以做一些光电项目，比如超声刀、热拉提等。平时多吃富含蛋白质的食物，也可以口服一些支链氨基酸、蛋白粉等的来补充蛋白质。还要注意要保持充足的睡眠，足够的睡眠可以使皮肤得到充分的休息，促进皮肤细胞再生，有利于改善皮肤松弛下垂的症状。另外还需要做好物理和化学防晒，预防光老化的发生。
