胀肚子也分很多情况。在解决胀肚子的时候也要找出原因进行对症处理，首先要看是不是饮食方面的原因，比如说是不是吃了一些产气比较多的食物：如豆制品、高淀粉等等；是不是吃了不好消化的食物，如果说是因为饮食的问题，那么就要调整饮食结构，不要吃产气很多或者不好消化的食物。
在者，看看是不是胃肠蠕动出现了障碍，如果说胃肠蠕动功能不好，就要增加胃肠蠕动，例如可以采取饭后散步，同时针对按摩腹部。从饮食从蔬菜从水果这个角度，比如白萝卜，可以煮、蒸的方法使用白萝卜，可以顺气。
第三、在医生的指导下，服用促进肠道蠕动的药物，如莫沙必利、木香顺气丸、枳术宽中胶囊等正气的药物。这样也能够这个快速的解决肚子胀的问题。
