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月经不调量少如何调理

2020-05-22

正常月经周期一般在21~35天,平均为28天左右,经期平均3-7天左右。经量是指一次月经的总失血量,一般是20-80ml为正常。月经量少于5ml称之为月经量过少。一般情况下,正常月经第三天量就明显减少,5-7天彻底干净。如果出现月经周期小于21天,经量小于5ml,就要的首先排除妊娠;在排除妊娠的前提下,寻找近期生活习惯、情绪、压力或着环境的变化,给与调整,如果效果欠佳就需要医院就诊,查明原因,给与治疗。如果在流产后出现月经量明显减少,更要引起重视,尽快医院就诊,治疗合适的治疗方案。如果经量稍有减少,可以继续观察,经期注意下腹部保暖,少吃或不吃生冷的食物;如果长期经期偏短、经量偏少,或者周期不规律,就应当到医院检查一下激素,看看内分泌情况。如果激素指标正常,需要在孕中期进行B超检查,监测内膜和卵泡,如果能满足生理需求,则观察即可,如果不能满足生理需求就需要进行医学干预和治疗。为了避免月经量变少,平时一定要营养均衡、作息规律,保证身心健康;做好避孕,避免意外妊娠流产带来的伤害。

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