臀位是最常见的胎位异常，占妊娠足月分娩总数的3%-4%，一般在妊娠30周前，大多数臀位的宝宝能够自行转为头位的。所以说对于30周之前的臀位孕妇而言，如果没有异常情况，如宫缩频繁、宫颈管缩短、阴道出血等先兆早产症状，是可以正常活动的。对于初产妇30周后臀位一般很难转为头位了，由于经产妇的腹壁相对松弛，可能有个别臀位还能转为头位，结合臀位的特点容易引起胎膜，但不代表不能活动，可以适当的走动，运动的强度不要太大，动作幅度也不要太大，否则容易诱发胎膜早破。臀位发生胎膜早破可能出现脐带脱垂，可能会威胁胎儿的生命。
