子宫内膜增厚的患者需要在平时的生活中注意做好身体的保暖工作，不能够贪凉，同时还要保持心情的愉快，不管遇到什么事情，都必须要有一个积极乐观和向上的态度，在平时的日常生活中，饮食也是非常重要的。子宫内膜增厚的患者不能够吃生冷和辛辣的食物，应该吃清淡的食物，平时要多注意喝开水，可以有效的预防子宫内膜增厚。
其次应该要保持精神的愉快，避免精神受到刺激和情绪的波动，日常生活中应该注意放松心态，避免精神长期处于一个紧张的状态，日常生活中应该有一个规律的作息时间，做到早睡早起，而且要做一下适当的运动锻炼一下身体，还不能够吸烟和喝酒。
