好孕热线400-813-3366
首页孕妇一天可以吃几个香蕉
孕产知识百科

孕妇一天可以吃几个香蕉

建议孕妇一天可以吃1到2根香蕉。由于香蕉可以有效预防高血压,防止便秘,孕妇可以适量食用。
香蕉中含糖量是比较高的,孕妇过量食用,可能导致血糖升高,从而引起妊娠糖尿病的发生。另外,香蕉性凉,如果是脾胃虚寒者,或者体质偏寒的人是不宜多吃的,以免引起胃肠道不适。
孕期,孕妇可以选择不同的水果来补充维生素和人体必须营养,保证饮食多样化,营养均衡即可。孕期如果出现任何不适,建议孕妇立即到医院就诊治疗。

相关推荐
名医大咖