降调针一般会在月经来的第7天开始打，在14天后到医院抽血检测血清水平并且做B超检查。如果血清水平正常同时B超检查无异常，则女性可以直接进入到促排卵阶段。打降调针的主要目的是调节激素水平，促进卵泡同时发育，从而得到更多的成熟卵泡。在降调期间，女性要注意多吃一些高蛋白的食物，一些常见的食物，如奶类、豆类、虾类、瘦肉、羊肉、鱼肉等食物，注意避免吃油炸、辛辣、生冷的食物，同时，要注意多吃粗纤维食物，预防便秘的发生，另外，还需要注意保暖，避免出现感冒。
