哺乳期不能烫发不是误区。因为烫发使用的烫发剂是含有化学成分的，这些化学成分会可能会通过头皮进入到乳汁中，从而影响宝宝的健康，并且染发剂会在人体内存在六个月以上，对女性的健康也有一定的影响。另外，烫发后，残留的在头发上的烫发剂，让宝宝接触可能会引起过敏，中毒等情况发生。所以，建议脯乳期的妈妈最好不要去烫染发。建议，妈妈在产后注意休息，注意保暖，不要着凉，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些高能量和高蛋白的饮食，产后42天去医院复查。
