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挤奶的手法正确的是

挤奶的正确手法,首先洗干净手,将大拇指放在乳晕上侧,另外四只手指呈C状托住乳房。其次,轻轻地往胸腔侧按压,然后用拇指和食指挤压乳房,注意手指不能在皮肤上滑动,然后放松,挤压,放松,形成一个稳定的节奏。
如果最初挤不下奶,可以多重复几次,奶就会下来的。每次挤奶的时间以20分钟为宜,双侧乳房轮流进行。一天应挤奶6—8次,这样才能保证较多的泌乳量。
建议哺乳期间,妈妈避免吃辛辣刺激的食物,以免影响奶量,引起宝宝过敏。

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