哺乳期可以吃小龙虾。小龙虾的营养价值很高，味道鲜美，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、镁、磷、钠、钾、铁、铜、多种维生素等物质，其脂肪含量极低，能保护人体心脑血管，提高心脏功能，促进新陈代谢，增强免疫力。所以，哺乳期是可以吃小龙虾的。但是在烹调小龙虾时，要注意将小龙虾洗净，煮熟，制作时宜清淡，少放辛辣刺激性的调味料，如花椒、辣椒等。另外，小龙虾属于发物，对小龙虾过敏的产妇需禁止食用，如果产妇伤口还在恢复期的也不能食用。
