产后膀胱脱垂的恢复要根据患者的具体情况来判断：
如果膀胱脱垂比较轻微，患者可做提肛运动，进行盆底肌肉康复训练，症状就会逐渐缓解。
但是膀胱脱垂比较严重的患者，经过锻炼以后，症状没有明显改善，要及时到医院就诊，并在医生指导下通过手法复位或者手术吊悬治疗，膀胱脱垂症状才会得以缓解。
膀胱脱垂是女性产后比较常见的临床症状，主要是由于在分娩的过程中，胎儿先露部分对盆底肌肉产生过度压迫，导致产妇的盆底肌组织松弛，出现膀胱脱垂。
