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冠心病危险因素包括哪些

2022-01-10 收听量:33440

冠心病的危险因素包括:高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉硬化、不良的生活习惯、遗传因素等。

冠心病是临床一种常见病、多发病,导致冠心病的危险因素是非常多的,比如:患有高血压、高脂血症、糖尿病和冠状动脉硬化的病人,很容易导致冠心病。另外,不良的生活习惯,长期吸烟、大量饮酒,以及经常吃高盐饮食、高脂肪饮食,也有可能导致冠心病。除此之外,冠心病的发病,也可能和遗传因素、身体过度肥胖、长期熬夜、精神高度紧张、压力大、焦虑、高龄等有关系。

平时一定要改变各种不良习惯,多吃容易消化的食物,以及水果、蔬菜,稳定好情绪,多参加一些有氧的户外运动。

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